Trainen voor de nijmeegse vierdaagse

Afgelopen zondag heb ik natuurlijk getraind voor de vierdaagse. 30km stond er op het programma.
We zijn van Elst via Bemmel, door Nijmegen, naar Lent en Oosterhout weer naar huis gelopen. Mooi rondje in het prachtige sterke zonnetje. Het viel niet helemaal mee, want ik had een flinke blaar op mijn hak gelopen.
Ik had er een foto van gemaakt om jullie te laten zien.
Maar het lukte me niet om het op een redelijk smakelijke manier op de kiek te krijgen, dus bespaar ik jullie deze narigheid.

Hopelijk hersteld het vlug want aankomende zondag gaan we voor 40km.
Ja, ja dat word bikkelen op mijn eerste moederdag.

Echt genieten de pracht van zoveel bloesem in de bomen